朝 小海老天つけそば@政吉そば・四谷 昼 野菜スープ、白身魚のスパゲティ@イタリアン四谷Mar(マル) http://www.tamago-net.com/yotsumar/ 夜 枝豆納豆・ネギかけ、千葉県産天然ブリ刺身、チンジャオロース@クイーンズ伊勢丹
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