朝 ダノン・ビオヨーグルト・プレーン@自宅 昼 和牛スジとキャベツのラグーソーススパゲティ、サラダ、ポタージュスープ@「A・te」新橋 夜 冷奴、とんぺい焼き、屋台風イカ焼、半熟双子月見肉玉そば@広島お好み焼「ぶち旨屋」・西新宿 http://www.dai1975…
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