朝 豚丼、味噌汁@吉野家 昼 欧風チーズカレーヌードル、野菜ドリア@ampm このところでは珍しい、ヘルシーランチ。 夜 黒豆納豆、細切りゴボウのおつまみ揚げ、イワシの生姜煮、つくば鶏使用・豆乳コロッケ@クイーンズ伊勢丹
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